賽斯書提供了宇宙真理本質的線索，藉此讓人在向內探索自我時，如一對好用的船槳，助你一臂之力，向內認識自己以及在自己裡面的真理。
雖然書中有很多看不懂的地方，如同我的人生還有很多問號一樣，但某些片段總是讓我非常認同，例如"再次，並非所有的愛都是以性為取向的。然而，愛自然地尋求表現，而這種表現之一即為透過性活動。"，以及"如果你不愛自己，是很難去愛別人的"。
書中也提到心靈的本質並非男性或女性，在生活中，我們有時也不自主因為自己的性別，限制了自己的活動，不再像小孩子般的自由，當然我指的是在合理不傷人的範圍內。
