最近有空，這一兩天開始看這本書。
介紹斯多葛主義並闡述如何將此運用在現代人身上，以做為個人的人生哲學。
要如何能不庸人自擾？能不為不必要的事情焦慮煩惱？
對我而言是個課題，總是太過思慮為自己所不能控制的事情難過煩惱，有的時候甚至太鑽牛角尖。
在了解了斯多葛主義的歷史進程，以及其中心思想，慢慢有種豁然開朗的感覺，也讓我想到柯Ｐ的對世事的態度。
「盡人事，聽天命」
世事無常，人無法什麼都能控制，也無法總是人定勝天，將能做到的事情做好，不去煩惱非自己能控制的事情，這些就交給上天吧。
也讓我想到《魅力學》提及的方法，當面臨什麼重大會議或上台演講等等事情時，明明自己都準備好了，卻還是會擔心觀眾等等的問題，這時候就想像有一個超越人類、比人類更高尚的存在，將身上所有擔心的事情交予這個存在，那麼就不會為這些不必要的事情焦慮苦惱了。
