活用一輩子的筆記術 BY 壹團 伊里斯

精髓在完整紀錄「人生怎麼活」

三大原則：
一元化、依時間排序、索引化

三大步驟：
書寫、剪貼、重讀

書寫要記下當初做這件事的原因以及如何去做。

簡單說是把你做過的所有事像流水帳一般記下來，只要短短幾句說明因果跟感想。

雖然作者覺得很簡單，但我覺得這種紀錄方式很瑣碎，不知道有沒有書友是實踐成功的呢？