ISBN：9789863428510
看完還是不確定自己是不是高敏感族，雖然種種跡象顯示大概是醬沒錯，但書名說這是種天賦啊！總覺得有種自誇的fu，還是否認好了……
看完會覺得，每個人都很有天賦，只是高敏感族比較麻煩，需要做很多調整與適應。但說實話，我想每個人都有自己敏感度過高的部分吧！
一般人看來簡單的方法或早已從經驗中學習到的頓悟，對高敏感族可能反而困難，除了因為高速累積的疲勞感讓人瞬間當機外，同時超出閾值的眾多感受亦讓人無法抓住關鍵的反思點，尤其在遇到帶著強烈情緒而語無倫次的人出現時，經常像書中描述的那樣，當機之後既無法做出適當反應來穩定對方的情緒，亦無法明確表達自己的立場或建議。
過去會自責自己總是無法忍受更多，好像感受到很多卻沒有他人那麼精確，可是察覺到他人沒注意到的某些細微之處，又會懷疑是自己多心。書中提出一些方法來幫助高敏感族排解累積過多的感受，或是從根本上排除容易走入死胡同的癥結所在。
讀完這本書突然有了面對人群的力量，雖然可能一下又會累了……XDD
