番茄工作法圖解：簡單易行的時間管理方法 BY 壹團 Nick Chen

這本書提的做事方法，對我來說受益良多，特別是在讀書上，每專心做一件事25分鐘，休息5分鐘。且專心時必需把Line、Outlook等會出現即時訊息相關程式的關掉，避免分心，而休息時也應避免做上網，收信..等事，應讓腦袋放空休息，稍後才能在集中精神。對於上班時無法關掉Line、Outlook等程式的時候，書中也有應對的方法，總而言之就是一次做好一件事，避免讓腦袋到處切換。