自己的肩痛自己救：圖解五十肩保健與治療 BY 壹團 薛柏允

近來家人有肩膀疼痛的問題，透過醫療處理後疼痛解決了，但也令自己升起要多了解肩膀自我保健的方式，避免狀況再次發生，所以買了這本書來閱讀，書中主要是介紹五十肩的問題，一開始介紹了五十肩如何處理，以及一些病人常有的疑惑用簡短的方式解答，讓讀者對五十肩有個基本觀念，並教學了一些簡單的檢查法，以及康復的肌力訓練讓讀者能自我保健，整本書用筆流暢，讀來並不艱澀，而在每篇末底都會有診間小故事，讓人了解的醫療與生活實在是息息相關，並非截然二別的。