依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？ BY 壹團 江江

依戀形式分為安全型及不安全型，其中不安全型可再細分為焦慮型、逃避型、恐懼·逃避型三種，此書介紹這些類型的表現形式及特性到如何克服依戀障礙。
原本以為自己應該是安全型依附，卻在每個不安全類型的描述中找到自己的影子，反而越讀越自我懷疑自己的童年到底發生了什麼事，只好自圓其說成長環境及交友狀態可能也會影響自己的依附狀態。