這本書在我對婚姻失望、離家之際時，給了我極大安定的力量。閱讀書籍的同時，透過作者的引領，進而爬梳自我的情緒。單身時，我的世界很單純，所有的事，自己負責。婚後，卻變得複雜， 從生活空間的協定、責任分配到對配偶的期待與失落…等等。以往，我對「家庭」常常有諸多期許，家人、配偶間應該如何…如何…，過於重視家庭原則的我，卻忽略伴侶身為「人」的個人感受，而導致關係僵化，也使得自己努力的生活著，卻讓愛消失了。書中提醒著女人，要學會獨立思考、正確的判斷，再者，一定要自己照顧自己，把自己照顧得越好，對另一半的要求和怨懟就會越少，如果你忘了如何愛自己，別人也會忘記。
婚內失戀這本書，不是告訴你如何贏回伴侶的心，而是在告訴你，如何回過頭來看看你自己發生了什麼事情，當遇到困境時，不問「為什麼」陷入這處境，而是這處境是「為了」激發什麼新的事物？
說有感覺的話，做有意義的行動，拒絕被吞沒在無愛婚姻的黑洞中。
獻給在婚姻中載浮載沉，苦惱的人們。
