天性：控制情緒，改變人生 BY 貳團 石頭

現代人生活壓力大，往往容易被負面情緒牽著走。
情緒對生活、人際、自我身心都是相關的，正面的情緒帶來正面效益，負面的情緒帶來負面的結果。