本書描述成為專家的練習方法-「刻意練習」，比起一成不不變的練習，刻意練習能夠更有效地幫助任何人成為專家，強調練習的質而非僅於量，總結幾個重點步驟如下：
1.找個好老師
一個能指導你練習的老師，該老師必須是熟悉了解所學領域的傑出人物，可以提供適當練習、訓練。
2.挑戰適當難度
適時離開舒適圈，挑戰比目前熟悉程度還要高一點的難度，而好的老師能夠判斷你適合的練習難度。
3.專注投入
練習時最好繃緊神經全力以赴，並注意自身練習的狀態，針對出錯的地方調整練習方式。
4.遠程大目標及具體小目標
心中有一個大的目標，如「想成為...」，為了達到該目標，規劃具體、階段性的小目標，透過一步步完成階段性的小目標，逐步向大目標邁進。
5.及時反饋
練習時如犯了錯，需要知道自己哪裡出錯，如何改進，如此才能避免再犯同樣的錯誤，而這一點就需要好的老師來觀察你練習，並給予建議。
以上學習方法的核心其實不難，真正困難之處在於持之以恆。
個人覺得這本書論述重複太多，核心的內容大概看前三分之一就能掌握，後面只是反覆的論述同一件事情，建議可以在書店翻翻或圖書館借來看，收藏的價值不高（個人淺見）。不過本書的核心概念還是值得一讀，對於自身的發展或小孩的教育應能有所幫助。
