如果沒有去尋找這本書的書名，我都沒注意到這本書的書名如此長呀！
很多時候，我們會覺得身體好像酸酸的沒力、怎麼睡都睡不夠、老是忘東忘西、容易心情低落、頭痛等等症狀，很多好像不太嚴重但又實際會造成困擾卻無從就醫的症狀，其實都可能是大腦發出的一些訊號，而它們其實可以從一些很簡單的改善做起。
這本書就是這樣開始的！用非常容易理解的口吻寫成，卻涵蓋了很多面向，帶領大家從正確的觀念和生活習慣喚醒大腦！
另外作者鄭醫師和診所內的同仁也有在Youtube開設頻道-神經很有事，影片內容有趣卻有料，裡面甚至有台語影片唷，大家有興趣也可以看看，希望新的一年大家都有健康的身體。
