覺醒的你：暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書 BY 壹團 Eileen Yang

（以下是日記雜筆的節錄，對這本書有興趣的團友請參考其他大大的心得會比較有收穫）我知道我的確是恐懼，我害怕過往那些張牙舞爪的記憶又要再一次將我吞噬，按《覺醒的你》的指示，我只要無欲無求地將這些碎裂片段都當作是獨立事件，這些事件並不是我，我也無須更不可以將這些參雜了情緒的碎裂團塊緊緊懷拽，此後這些混沌團塊在經年累月之下便成為「我」的一部分，然後我便甩脫不開，就此無限迴圈。我應當是意識，應當是察覺到自己可以察覺的那一絲清明，我應當是上帝視角，我有別於那些窸窣的耳語雜音。