2019-01-01

做自己的生命設計師:史丹佛最夯的生涯規畫課,用「設計思考」重擬問題,打造全新生命藍圖 BY 壹團 Gaia Chen

「沒有人真的知道自己想要什麼....人們真正需要的是一個過程」
「我們都擁有活出眾多不同人生的精力、才能和興趣,每一種人生都很好、很有趣,也很豐富。問哪一種最好是個笨問題;就像在問有手比較好,還是有腳比較好。」
本書有別於坊間「找到熱情」的泛泛之論,提供了「設計人生」的具體步驟
1.從此時此刻做起:生命診斷,檢視「健康/工作/遊戲/愛的儀表板」讀數
2.給自己一個人生羅盤:盤點工作觀及人生觀,整合兩者後定位人生方向
3.找出一條路:投入程度(心流)、精力、樂趣。撰寫好時光日誌(活動紀錄&反省(AEIOU法)、回顧高峰經驗
4.卡住怎麼辦:發想一下、心智圖、別被船錨問題困住(重擬挑戰、探索可能性)、依好時光日誌畫心智圖
5.自己的生命,自己設計:請替人生接下來的五年,想出三種不同版本的自己(奧德賽計畫),每個都是A計畫。
6.打造原型:原型對話-聽別人的故事、原型體驗、腦力激盪
7.找「不」到工作的方法:上網
8.設計夢幻工作:建立人脈、找工作機會(而非工作)
9.選擇幸福:蒐集與創造、篩選、選擇、放手與前進;「幸福是放掉不需要的東西」
10.對失敗免疫:記錄失敗、分類失敗(失誤、弱點、成長機會)、找出成長心得
11.建立團隊:找出團隊成員、集合導師力量、從團隊到社群
好好設計生命之後:生命是好玩、沒有盡頭、一直打造前方道路的設計方案!