過自己想要的生活是個偽命題，因為我們根本不知道自己喜歡怎樣的生活，直到你開始過這種生活。
我們在把自己的價值觀強加於別人的同時，也限制了自己並失去了本可擁有的更多可能。
斜槓青年的核心不在於多重收入，也不在於多重職業，而在於多元人生
才華撐不起野心時，就該靜下心來學習，能力還駕馭目標時，就該沉住氣來歷練
最可怕的不是死亡，而是死亡來臨時，才發現自己從未用想要的方式活過。
生命原本就沒有意義—有時我們會為了追求生命、生活中的意義而過度鑽牛角尖，甚至很多時候我們都被教導要去尋找生命中的意義，這些意義都是他人的解讀，是主觀的，沒有對錯之分，人生沒有標準，不用違背意願過著和他人一樣的生活，只要全心全意用想要的方式，過屬於自己的生活就好—無論這是不是大眾眼中所謂的「成功」
當我們發自內心想去做一件事時，這件事本身就是目的—不是為了報酬，而是在做的過程中能獲得樂趣問題的
關鍵不在工作本身，而是工作背後的動力
工作不快樂是因為被剝奪了決定權
斜槓青年提倡的多職人生就是主動尋求壤自己更快樂的方式，在保留一份穩定工作的同時，也能去探索不一樣的可能性，從而發掘人生的熱情與意義
工作是維生的一種重要方式，而上班只是工作的一種形式—工作不代表上班
夢想與工作不一定要綁在一起，也可以同步、分開進行
斜槓青年的五種類別
1.穩定收入+興趣愛好組合：適合還在探索或興趣不足以支撐收入的人
2.左腦+右腦：理性與創造性思維共同發展的模式，互補，能帶來更多的思維
3.大腦+身體：腦力勞動和身體勞動的切換，確保身心健康和生活的平衡
4.寫作+教學+演講+顧問：適合知識型人才，可以形成完美迴圈
5.一項工作多項職能：一份需要全方位能力的工作，例如CEO
規則是為目標服務，可以被打破，且經常需要打破—環境變 規則就跟著變
財富自由的核心是自由，追求的不是財務最大化，而是將財務的約束力降到最低從而得到身心的最大自由（如果物慾需求低，基本需求有滿足，那即使賺的錢不是非常多，也能財務自由—不為錢煩惱就是財務自由跟財富不見得成正比，每個人不同）
這自由指的不是擁有的自由，而是拒絕的自由，可以不用為了錢而去做自己不想做或不願意做的事。
被動收入的幾種管道
1.投資理財（基金、股票...）
2.租金收入
3.智慧財產權
4.持續經營且能持續獲利的事業
真正的知道自己要的是什麼，明白真正值得追求的事物，才能因財務自由而獲得心靈上的自由，否則賺再多的錢，也只是金錢的奴隸，除了消費能較無節制，其他可能跟窮人毫無差別，甚至在追求財富時，犧牲了自己生命中更珍貴的事物（如親人相處的時間、愛好、夢想、健康...）
最終的目標是心靈的自由，過自己真正想過的生活，不再為金錢工作，不再為慾望所累
一個人能為世界帶來最好的改變就是改變自己，當每個人都願意審視自己並進而改變時，世界自然而然會變得更好
創意是一個讓資源重組，從而滿足新需求的過程
創業的重要前提是：符合市場邏輯和價值創造的規律，做出市場真正需要的產品，藉由盈利實現健全持續的發展。
想賺快錢，賺大錢—世界上沒這麽好的事
創意所遇到的艱難是因為違反市場邏輯，不切實際的目標所致
若真的有價值，可能能獲得市場的支持，但若只是虛榮與慾望的囚徒，那沒有人會為你的付出而感動
有些人的創業不是為了賺大錢，只是想找一種適合自己的生活，每一天投入，負責的活在當下，忠於內心，做自己真正想做的事
忠於自己不是件簡單的事，要明白自己要什麼樣的生活，還需要強大的內心和勇氣去面對社會強加於自己的價值觀及人性的虛榮與貪婪-需要強大的自省能力才能維持，才能做自己喜歡的事，並以此為生
無論遇到任何事，我們都有選擇的權利，可以選擇消極被動，也可以選擇主動
弱者提出問題，等待解答
強者提出問題，主動解答
與其證明自己不如將時間花在反省自己，不必證明自己做得很好，只要確定自己持續進步
勇敢承認正視自己的不足
思考如何改進並接受合理的評價
不因惡意攻擊和無價值的負評而動搖內心
大方承認我不夠好，但我在進步，這是害怕「我不夠好」最佳的心靈解藥
一萬小時定律對認知複雜度較低的活動如鋼琴、象棋、舞蹈體育等活動較有效，對認知複雜度高的活動如行銷、管理、產品設計等則作用有限，這依賴的是更全面的知識結構與多元技能，與訓練時間長短較無直接關係
對的方向比速度更重要，方向錯了，再快也只會離目標越來越遠
是否一定要堅持才能成功
對簡單目標而言如減脂、增肌、增加英文字彙量，提高英聽能力，堅持是有必要的、更要加上正確而有效的方法，方法錯了那就只是無效的努力
如果是複雜的目標（如公司業績、銷售量），堅持則可能錯失機會，因為複雜，成功取決於大量的相關因素，不同的選擇會導致不同的未來，堅持反而會失去其他的選擇，反而需要經過試錯才能成功（這裡的堅持，類似堅持自己的作法，不改變）
利己不見得是壞事，看怎麼應用，在為自己努力時，有時反而容易因此而擁有更大的動力，不必為自己的利己之心感到羞愧
利己與利他從不衝突，都是為了人類變更好而存在
成功學（例如如何快速...的書）的謬誤
1.別人的方法不見得適合自己，文化、時空背景差異，照做不見得能成功，甚至很多時候，別人也不知道自己是怎麼成功的，所說的方法可能也沒切中核心
2.造成價值觀扭曲，結果導向，忽略過程與背後的目的
創業失敗是必然，成功才是偶然
並非所有的目標都能帶來同樣的幸福感，必須真的知道自己要的是什麼，目標的選定更重要追求目標但非只達到目標將外在目標轉化成內在目標會帶來更大的意義和幸福感，例如有人希望賺大錢去很多地方玩是為了得到他人肯定，他真的想要的是他人肯定，卻去追求賺大錢，賺到了才發現還是得不到人心，就算成功賺大錢，去很多地方反而更失落
又或者目標是一年讀100本書，太過追求數字反而無形中給了自己壓力，
也失去了讀書的樂趣，改成藉由讀書來增加自己的內涵，或許沒看很多書，但在這過程中反而會有更多的成長和收穫
追求優秀，成功隨緣
適度的生活留白，能為大腦創造一個不被打擾的環境，沒有壓力能自由思考與想像的悠閒時刻，反而能疏理自己的思緒，提供出新的想法
創辦人的作用不在於制定戰略或管理，而是他的價值觀、信念和品德將會成為企業文化的象徵，我們是什麼樣的人將決定我們吸引什麼樣的人進入我們的團隊。
過去重人脈，你認識誰比你是誰更重要，你認識的人會為你帶來助力
現在由於社交網路方便，認識人變得簡單許多，回歸本質，你是誰比你認識誰更重要，只有自己真的有料，機會才會上門
想改變他人最好的方式，就是改變自己（不是指迎合，而是提升自己）
想讓生活變得更好的方式就是讓自己更好
欲改變世界，先改變自身
人與人本身就存在著差異，無法同樣的標準來比較，多嘗試，探索找到並發展自身的獨特並充分的發揮
成為那個原本應該成為的人，而不是社會或別人想要你成為的人
有時我們從他人身上看到的幸運其實是靠是靠努力換來的
自我投資的重要認知
1.無法立即產生回報，需要一段投資期
2.勤奮比天賦重要
3.關鍵在於時間的累積，不在何時開始
意志力是對腦力的一種消耗，使用過度會疲勞，可以訓練強化
意志力訓練方式
1.循線漸進，從小事開始，先從一件事開始，就算時間短也沒關係，每天進步一些慢慢累積
2.複雜或難度大的分解成不需要太動腦的小任務，如要健身，太龐大，分解成 深蹲 50、仰臥起坐70等，或是要學好英文具體成，每天背多少單字，看多少文章，合理的目標，讓自己能一步一步去達成，若太龐大，很容易因為不知道從何下手乾脆不做
3.開始做比做得好重要，或許不夠完美，但邁出第一才有下一步的可能。
4.目標盡量明確
學好英文 —》要多益考幾分
5.時間設定最好以季為單位，別超過一年
可以把生活中的事情該怎麼做，分解成小任務後列出來，之後大腦就不用一直想要做什麼，只要集中精力在該怎麼做就好
進步的關鍵-刻意練習
重複做錯的事只是浪費時間，重複並用對的方法做對的事才是掌握技能的關鍵
技能學習四階段
1.無意識狀態的無能：一無所知，對這技能完全沒概念
2.有意識狀態的無能：聽過或是剛開始學習一項技能，但還是不知道如何去完成
3.有意識參與的勝任：已經學會，並有意識的避免錯誤，但尚未熟練
4.無意識參與的勝任：成為本能反應，不用意識參與也能完成，依靠大量的重複讓大腦形成記憶
技能學習就是2-》3的過程，枯燥且容易放棄，是一個從˙「不會」到「會」的過程，也是不斷犯錯的過程
犯錯是必然，關鍵在犯錯後能意識到並糾正才能進步—》初期最好找優秀的老師或教練（要能激發學生興趣並有耐心即時糾正錯誤，而不是看名氣、頭銜）
刻意練習是第二第三階段的訓練方法
1.拆解成小任務，將複雜動作拆解成容易學習的步驟大量練習，依序完成（例如籃球拆成 運球、投籃...等基礎動作分開練習）
2.在學習區學習，微高於自己舒適圈，但又不至於遠超自己能了，有跳戰力也有能力完成的事，學習效果最高（例如先學籃框下投籃，慢慢拉遠）
3.獲得即時回饋第二階段可以靠老師，第三階段可以寫訓練日記，紀錄學習過程，自我反思即時糾正，也能擺脫對老師的依賴
讀書本身如果無法帶給你快樂，那就變成一個任務，可能會有厭惡感，就很難持續下去，很多事都是這樣
這世界上只有一種東西能帶來安全感，就是「我們自己」
當以第一人稱視角以我為中心，容易被困在所謂的「我」之中而痛苦不堪
跳出第一視角，以第三人的角度看世界，會發現很多時候他人其實也和我們一樣
讀書可以試著以自己有興趣的類型開始，再慢慢延伸出去，新學習的知識能在舊有的基礎上不斷的延伸增加新的枝幹，慢慢的越來越廣，越來越深厚。
理性與感性並非對立，有時感性能幫助人採取更有效的行動（例如談判時動之以情）
迷茫很多時候是因為自己不知道怎麼選擇，或選到了錯誤的目標，試著多問自己為什麼，一層一層往下挖，或許能發覺很多自己都不知道卻又無形中影響著自己的信念（例如想賺大錢，為什麼，因為想給家人過好生活，為什麼會覺得賺大錢家人才能過好生活，家人想要的是賺大錢嗎，還是希望陪伴，或是更希望自己健康....去詢問自己，或許不一定能立刻得到滿意的答案，也不一定要一次寫完，在這過程中慢慢會發現思考中的盲點，發現才有機會去修正
每個人自身的綜合才能都能是產品
產品思維的兩個關鍵
1.從主觀視角轉化成客戶視角，了解客戶的需求
2.將需求具體化成產品，讓產品滿足需求
生活中很多看似平凡的事都能轉變成為潛在的機會
不一定要完美才能讓產品呈現
可以先有個基礎的版本，用低價或免費的方式，觀察市場反映及回饋，並修正，慢慢改進及完善
別人的生活和自己的生活兩者就像是蘋果和梨子，完全無需比較
當所擁有的與想要的是一致的，那內心就會和諧，無論這生活是簡單抑或奢侈，自律還是散漫，都沒有人有資格批評或指責
不是所有人都該追求某一種生活狀態，只要內心能獲得和諧就好
追不到目標會感到痛苦，你可以勇敢追求提升自己，也可以降低目標改變心態接受現況，沒有好壞之分，只要能讓內心衝突消失，更加快樂，就是好的選擇
人生沒有必須，沒有標準，趕於改變的勇氣和坦然接受的智慧，都值得推崇和鼓勵
我們只需關注自己的生活，努力去改變能改變的，坦然接受無法改變的，這樣就好。
有時我們常常會把平凡視為一種失敗，覺得活著就該精彩，隨時體驗新鮮，獲得認同，覺得不做些什麼自己就什麼都不是，害怕安靜和孤獨，常為了按讚與分享疲於奔命，但或許這世上最幸福、最自由的人，是那種懂得享受平凡的人
即便在沒有任何經濟壓力，我依然會選擇現在每天在做的事，那一刻我才意識到，原來我已經在過著屬於自己的理想生活，儘管離財務自由還非常的遙遠
未來是否真的重要到讓我們心甘情願犧牲現在的生活
很多時候我們都追逐以為會帶來快樂的目標，但達到後卻發現快樂太短暫，一直在不滿足中追尋新的目標，反而越來越不快樂。
此刻就要幸福，放棄對未來那「美好幻想」的執著後，會發現理想與現實的距離是由自己決定，它可以就在此時此刻。
最好的生活方式不一定是目前最適合自己的生活方式
美好的生活其實很簡單，過得充實、快樂，沒有經濟壓力，內外和諧就很足夠—而這不代表你需要很多錢，改變自己的想法、心態，就夠了。
