用心，讓你看見問題核心：跨過分類思考、自動行為、單一觀點的局限思路 BY 壹團 Kenny

Mindfulness, 25th anniversary edition by Ellen J. Langer

這本好像是正念相關的經典，不過我看完這本書卻覺得內容沒有很棒。作者提出了mindfulness 與mindlessness的差別，也提出了許多研究證明正念的幫助，不過卻沒有太多的提及說如何達到正念。
不知道是不是我對正念的了解不夠深，所以無法從這本書得到太多收穫，我是不太推薦這本書的。