心得：
Jorge Posada父親要求他特意選擇作為捕手、練習左打
這就是書中提到的：願意犧牲、作出選擇，作不成功的球員不願意做的事。
激勵人的文句：
1. 不要一開始就把棉花糖吃掉，等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。
2. 一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。凡是從長遠來想。
3. 目標+熱情+行動=平靜
棉花糖計畫的5個步驟
1. 你需要作什麼改變？現在的你可以用什麼方法停止吃棉花糖？
你願意付出什麼來改變？
2. 你的強項、弱點是什需要改進什麼？怎麼作，才有最好的進步？
3. 找出五個主要目標寫下來。並寫下需要怎麼作才可以達成目標。
4. 寫下實現目標的計畫
5. 每一天如何作以達成計畫(如何作到不成功人，不願意作的事)
2006年發行的書，花了短短的時間閱讀完，十分輕鬆好閱讀的書。
