2019-01-29

大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習 BY 貳團 Oliver(sUNRun)

記得學生時期,老師洗腦的廢話:課前預習,課後複習,睡前再複習一次、不懂的就要問老師、回去功課一定要寫...
但你知道為什麼要這麼做嘛?

許多學習技巧,其實大家都知道,但這本書所談的,是它們背後原因,文中讓你瞭解人類心智運作方式,並如何去克服拖延、改善你學習的方式,以及如何運用五感記憶讓學習更深刻,書中也穿插許多改變學習而成功的例子,激勵大家不要放棄學習。

我覺得書中最困難的,是要我們掌控(察覺)學習的矛盾:
◎專注過度→鑽牛角尖、見樹不見林
◎發散模式過度→鬆散不夠精確
◎毅力用錯地方→產生挫折
◎自覺→潛意識二者之間的平衡
※所有的學習技巧都有其雙面刃的風險,整合它們是重要的學習能力,這也是我要警惕自己的部份。

書中有提到一種大腦學習運作:『發散模式』
從來不知有另一種學習方式在潛意識裡飛行運作,但作者提到常有人走出考場才想起剛剛那題的解法,
讓我想起以前考試真有發生過這樣的奇妙體驗(真想坐時光機回去作答)
書裡也有很多偉人將發散、專注二個模式切換運用的有趣故事,不容錯過。對於這本書有興趣或想提升學習能力的人,很推廌,在此就不細談內容。

覺得這本書搭配【刻意練習】一起看很適合,他們道理是相通的,尤其是心智表徵與資訊形成組塊的部份,有異曲同工之妙。

書的編排方式也照作者的學習技巧在引導你現學現賣(舉凡課後回想、加強學習、交錯練習...),相信閱讀後會有收獲的。