現今的工作環境可以分成深度工作與淺薄工作。而其間的區分是造就職場價值的關鍵。
這本書除了介紹深度工作的重要外，還說明一些無法進入深度工作的原因。
其中一些增加深度工作的策略值得參考：
1. 安排工作日的每一分鐘
2. 量化每種活動的深度
3. 確認淺薄工作的時間比率
4. 在五點半前結束工作
5. 讓自己難以連絡
比較有趣的是第五項。現代的工作常常會接收電子郵件或是公司內部通訊軟體，基本上工作時信箱總是常駐在下面。當專心做某件事時常常會被信件或是通訊軟體所中斷。
這就會造成無法總在100% 的狀態專心處理較難的事情。書中建議可以自行定義某段時間完全不收信、不接電話、不看訊息等的時段來處理（當然需要事先與老闆溝通）。
定義好一天在什麼時間可以收信、上網、放鬆等，會更加強專注力。
而書中所提像是淺薄工作過多、分心看訊息、上網等等，都要練習慢慢從工作中排除。
而書中也介紹一些特別的方法進入深度工作。有人喜歡在荒郊野外，甚至切斷所有聯繫，有人會在工作前有個儀式，例如泡杯咖啡等等。值得讓工作繁忙的現代人參考。
