為什麼我們這樣生活，那樣工作？全球瘋行的習慣改造指南 BY 壹團 Amy

習慣是可以培養的，常常因為懶散而用各種藉口拖延，其實一旦習慣養成了很多事情就不再如此讓人難以有動力執行。以前參加過群內辦理的十二守則活動，一次培養一個習慣好過好高騖遠的想同時培養多個，除了列出想改變或努力的目標外，也學習不斷回頭檢視自己，持續努力改變自己的壞習慣