作者：高原
心得
現在因為時代與科技的進步，手機可以迅速跟地球另一端的人聯繫，社交變成種很容易的事情。在我們沈迷在使用臉書、推特和微博等的同時，卻忘記去思考這些行為是否已經太過氾濫，而使我們忽略了更有意義的生活品質和社交品質。
文中提到有些人為了工作汲汲營營的建立人脈，交朋友的前提也只是為自身帶來利益為優先的考量下，即使自己付出再多時間在人脈上，可是等到需要他人雪中送炭的時候，身邊又會有幾個人願意幫忙呢？這麼一想便會覺得可悲，凡事都太利益取向，可能會讓真正的朋友離你遠去。
以前我以為要有很多很多朋友，生活才會充實幸福，但是隨著年紀增長，越來越覺得朋友在於質而不是量，用真心經營友誼，不一定需要每天互動，保留一點距離，讓對方自在的做自己而沒有其他顧慮，反而可以讓友情更加細水長流。
而且，每個人每天都只有24小時，彼此心中重要的順序都不相同，可能是家人優先也可能是工作優先，所以自己也需要思考你人生中重要的順序是什麼。而不是輕易的讓社交軟體帶著走，然後幾個小時讀了一些不熟朋友的動態消息後，又過了一天，那對自己的生活品質並沒有太大的幫助。
也有些人是由於焦慮與害怕獨處，不敢面對真實的自我，所以用社交軟體充滿自己的生活。可是，最終，我們還是會回歸到只有一個人的那一刻，我知道面對孤獨，很令人恐懼。但是要學著自我獨處，才能更知道自己想要的是什麼，內心也會因此更強壯堅定。
