你能從書中探索到：
習慣從個人→企業→社會→更大的集合體當中，看到一連串的關係與影響，作者剛好將章節分成三章
(個人、組織、社會)
從中你能知道：
(1)習慣的形成與模式
(2)如何改變你的習慣
(3)渴望在你的習慣裡扮演什麼角色
(4)習慣與意志的反差
(5)習慣從個人到社會影響關鍵要素
書裡所舉例的故事很引人入勝，尤其白色巨塔與車站大火的章節，看得拳頭莫名握緊，裡頭驗證的，是血淋淋的不良組織習慣凌駕、崩壞整體架構，讓人想起穀倉效應一書裡所提到911事件，其實在悲劇發生前，都有跡可尋，甚至可以提早改變預防，但人性複雜混沌(蠢)，當中又各自滋長有理可議之脈絡
(權力鬥爭、組織偏好文化、不成文規定..種種毛)，唯有等到大難臨頭，全體有了共同危機感，才會開始重視、改變。
另外書中提到將歌曲放入熟悉暢銷的歌單中一起在電台播放，時間久了人們也會喜歡上這首歌，人會不自覺尋找聽過類似的旋律，這點我抱持很大的疑問，因為風格前衛有時不是當下世代可以接受的(世俗沒那麼好洗)，就算DJ掌控了這個聽覺習慣手法，聽眾也未必能買單。
就像當時吳名慧的心情電梯用書中的方法操作，會不會她也能擁有像王菲那樣大鳴大放機會，而不是留下當時抄襲王菲唱腔的後語？
這是我讀完這本書莫名飛出的想法，可惜沒有如果，一切不可考。
很棒的一本書，謝謝大大們宣傳這本書(提示)，讓我產生閱讀行為(慣性行為)，得到不少戒斷與改變惡習的觀念(獎賞)
※297~309頁是懶人包附錄，沒時間急性子的人請來這抓概念。
