原本只是在書局無聊拿起來翻個幾眼，還以為又是述說一些管理自己身心、人生思考的文字，沒想到是非常多的計畫需要擬定。本身是一個沒有計畫不知道怎麼過生活的人，看到要擬定人生計畫還是倒抽了一口氣。書裡附有連結，可以讓讀者下載並回家思考計畫之擬定。
全書透過你要改變自己態度為首，思考自己時間上是否有妥善之安排，並計算自己的“人生時薪”，想達到這些人生時薪需要做怎樣的戰略及戰術，一步一步告訴你如何擬定及為什麼要擬訂。並再一段時間檢討。
這本書跟一般理財書不同的是，它不只在意你賺錢的重要性，甚至希望你可以思考人生的使命及熱情，如想要保持身心健康是因為想要好好照護家庭、每天紀錄你稱讚自己，感謝別人以及可以再改進的事情等，心靈、技能、身體全方位討論。
從去年年底看到現在，花費非常多時間思考及觀察很多事情，以至於計畫一直無法擬定，但卻也真的開始改變我的生活，雖然偶爾還是覺得活成計畫中的我會不會無法喘息，但這也是書中告知有疑慮就需要再檢討的部分，推薦給大家。
