這本是在書展期間，剛好看到群友分享心得蠻心動的，就逛去攤位上翻翻這邊，光看目次就有一種「簡直就是我需要的啊！」的感覺，但因為買了太多書了袋子裝不下XD剛好隨手上網有電子書，一轉眼就刷卡買電子書了！
身為拖延重症患者的我，以前從來不覺得這種模式會影響到我的生活，但這兩三年學業跟工作雙軌進行，才深深感到我的懶癌跟拖延症會害死自己啊！隨著有點病識感後，也讀了一些相關的書，書裡提供的方法讓我每次讀完都會突然的雄心壯志起來，感覺根除拖延症指日可待了啊，但很快又會打回原形了XD
這本書裡面講到的完美主義，我覺得更像是自己的心魔之類的，因為那個完美主義會用各種方式阻撓你完成任何事情「因為會不夠完美！」所以會不願意去做，不願意完成，只因很怕結果帶來任何負面或是不能接受的情況。最後的兩個章節就在講「不要害怕接近終點線」及「跨越終點線」，我自己很喜歡這邊的討論，作者是提到完成前的害怕有：1.恐懼即將發生的事 2.恐懼事情不完美 3.恐懼「接下來呢？」，這些真的都是我曾在完成事情前發生過的擔憂。
最近剛好手上事情忙到爆炸，做事之前我都會再看看自己畫線的段落，告訴自己先做完，再看怎麼做得更「完整」一點吧，開始總是很困難的，但把事情盡量做到一個段落，不要求完美真的也是需要練習的啊（汗）。
這本書很容易讀，作者的寫的方式很輕鬆，舉例也都是生活上或是跟流行文化有關的，讀到一些段落，尤其是想要點醒讀者改進的地方，都會覺得很像是一個「懂很多的朋友在狂嘴砲你」，頓時覺得自己身中數箭，但的確就是指出了自己思考跟行為上的一下缺陷，對我來說這是近期讀到會不停想要贊同他的一本書！意識到自己行為跟思考的缺點很重要，也不是一時半刻就能扭轉自己的行為的，但我會願意再多讀幾次，給自己多一些練習的機會。
謝謝群友分享這本好書，也推薦給大家～
