不思考廚房：日本銷售第一の家事SOP，想都不用想，就能快速搞定廚房大小事！ BY 貳團 爭宜

以前會心血來潮想吃什麼就去買食材來煮，但食材無法一次煮完，很容易就放到過期或壞掉，而廚房用具也覺得這個看起來好用，那個也是廚房神器，買了卻也用不到幾次。這本書從一開始的菜單發想、超市採買、廚房用具、擺設等，寫了一套流程，當這些事成為了SOP，的確可以減少很多不必要的採買時間、食材處理的時間等等，試著照書上的做很有幫助。