當ADHD患者踏入職場：無法專注的魚腦時代，如何與工作和平共處？ BY 壹團 33

我覺得這本書真的很適合現在的上班族。雖然一開始看的時候覺得作者很像在找藉口，「因為我有ADHD所以不能這樣」、「因為我有ADHD所以不能那樣」......不過裡面滿多看似白癡的方法卻出乎意料之外地有用。譬如說我們桌子上常常堆滿資料所以無法開始工作，或是覺得心情很不舒爽所以也拖拖拉拉地不做事。作者說只要５秒就可以開始工作了！那就是伸直手→把桌上的東西掃到地上→開始工作！等工作處理完，再來整理地上的雜亂就行了，總比拖拉半天，桌子沒整理、工作也沒做要好。在資訊大量流過、容易分心的這個世代，學學ADHD患者的專注技巧，感覺自己也頗有收穫。