真心接納自己，培養健全的自尊心：美國臨床心理學教授教你瞭解自我的價值，與自己和好，重建自信 BY 壹團 Aurore

講述自尊心的本質，許多應該、批評者的打擊和負增強效果，使人深陷其中，一步步釐清，使自身明白本質樣貌，更容易做出合適自己的選擇。