蔡康永的情商課：為你自己活一次 BY 壹團 weng

書中有個有趣的方法：想像自己有一個分身，試著和分身對話，讓分身一直問自己：為什麼？試著去質疑，去搞清楚「自已」的想法。書中後半段有提到一個很受用的事情是，每問一句Why，就再問一句How。