2019-03-03

飲食滋味:黃帝內經飲食版 BY 壹團 洛克坦

中醫名家,徐文兵老師的著作之一。飲食是中國人極為重視的生命活動之一,我們有獨步全世界的料理食材技術(煎煮炒炸滷燉炮煲等等)

如何透過飲食,明白自己的體質適合吃甚麼,在相對應的季節吃對應的食物,自然能夠身體健康。