2019-04-19

阿德勒心理學講義 BY 貳團 CYen

阿德勒心理學於今來說,雖然仍然有小小的部分和現在的生活環境有所脫節(包含關於同性戀以及憂鬱症的討論……),但人們的觀念或是想法本來就會與時俱進,讀阿德勒心理學時還是能夠獲得許多的啟發。

個體心理學將人看做完整的個體,不以單一事件或是某個行為來判定一個人,且強調人是有勇氣可以克服我們生活中所遇到的困境的。但可惜的是現今我們在社會上,往往都是透過某個誰的動作或行為就此進行批判,忽略了他的背景以及他與環境互動的所有可能,輕易的就此下了判斷。但造成每個行為背後的「原因」,卻往往在人人喊殺的背後被不小心地遺忘了,但或許這才是真正能解決問題的關鍵所在。這是值得我們深思的地方。

個體心理學也相當強調社會關係,這不禁讓我想起作家侯文詠曾說過:人在即將面臨死亡時,不管這個人一生有多風光、又或是多落魄慘澹,他們口中提起的事情卻都是一樣的。不是曾經的輝煌或是得不到的遺憾,而是與生命中的某個人的關係。可能是兒女,可能是父母,可能是愛人友人。身在這個社會中,我們總想試著在這裡找到屬我們的位置和價值。學著了解自己所能追求的目標,學習關心他人、學習自我省思,讓自己活得更好,也能讓身邊的人一起活得更好,也更能了解自己的價值和意義吧!

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