以前對宗教總有種刻板印象，認為宗教=迷信，是非理智的。直到讀了此書才發覺原來宗教其實類似哲學，儘管兩者還是有些微的差異的──
哲學是探討萬物的本質，而宗教則較著重於「人」的生命課題。
每個人想在宗教裡獲取的不盡相同。有人想要心靈寄託、有人想要該如何活著的SOP、有人不在乎世上到底有沒有天堂與地獄，他只對人生提出各種疑惑，終其一生都在尋找著最能夠說服自己的解答。
各個宗教對於人的困惑提出了各別的見解以及解決方案，就看哪一種比較能說服自己。
如果用一句話來形容宗教的本質，我認為會是超自然、故事以及哲學的綜合體。
※重點歸納
（一）宗教給人類的三個提示
1.生命取向要高
即生命目標。
宗教對於滿足於享樂、成功等外在目標的人，是不去打擾的。宗教最主要的目標群眾，其實是不滿於物質享樂、渴望追求更高層次價值的人們。
2.生命體驗要深
印度教裡有一種宗教儀式稱為瑜珈，瑜伽指的是探尋「梵我一如」的道理與方法，身與心的操練。
瑜伽又可分為五大類：訶陀瑜伽、王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、行瑜伽，分別象徵體能、冥想、智慧、情感及行動，為人類生命的五面向。
3.生命能量要強
宗教鼓勵我們行善愛人，散布溫暖。
（二）宗教的作用
1.提供生活準則、指引
2.促使人性趨於完美
人永遠不可能達到完美，但能努力趨近完美。
3.人生的終極關懷、哲學
我們從哪來？又將往何處去？人生的意義是什麼？
既然唯一能篤定的便是生老病死的軌跡，那麼，我們要如何面對看似苦多樂的人生？
（三）各類宗教的共通點
=權威：專業分工
+儀式：慶祝、哀悼，交流，試圖消除苦與孤獨
+玄想(提問與尋求解答)：人生的意義與歸途
+傳統：積累前代所學
+信仰：「宇宙是友善的」的假設
+奧秘：渴求無限
