這本書乍看之下會覺得是一本在講時間管理的書，但作者在書中想強調的是時間一直在流逝，真正該管理的是我們自己，要用對的方法做對的事情。在探討時間的議題方面，因為作者本身當過英文老師，所以會穿插一些實務上的教學經驗來說明。我比較印象深刻的是書中提及柳比歇夫的事件-時間日誌，把每天所做的事情與花費時間都紀錄下來，有紀錄才能感受到自己的時間都花到哪了。這樣的習慣造就他一生發表七十部學術著作的成就。
另外，書的後半部主要是關於學習與思考，像是自我實現預言、舉證責任、因果關係，還有哪些句型應該多說或少說等等，養成這個習慣可以幫助自己培養思考的能力。整本書讀起來不會很難，雖然大部分的議題都沒辦法講到太深入，但可以學到一些平常沒思考或聽過的議題也算是有收穫。
