這本書談論要怎麼避免無效努力，首先作者定義了「有效努力」為：「能夠在一定時間內，維持足夠的生產力，獲得成果，並朝向明確的長期目標前進，即使失敗了，也有所回饋，甚至能在最終創造出成功的SOP模式。」換句話說，凡是目標不明確、事後用不到、沒有終點、沒有時間限制的事情，都可能正處於低效率的努力。
本書內容是作者用職場上的各種案例去經驗談，將有效努力與無效努力的情況做相互比較，讓讀者了解其中差異。不過，即使了解差異，我想在職場上的人，也很難每一件事情都能做出改變，大多數時候只能聽命辦事。
對我來說，這本書提醒了我做事要時常意識到「時間限制」與「成果產出」，因為很常掉進想用時間、用意志力去做到完，假如當時間花費過大，很容易稀釋成果的價值。
