這是作者從一頁五分鐘的慢讀者進化到一年讀七百本書的心路歷程。
主要就靠三大心法：
一、閱讀習慣養成
1.
把閱讀排入每日行程，每日定時執行，建議晨讀。因為晚上容易有活動或是工作疲勞導致讀不下書。真心覺得要成就任何事，就是必須為他切出一塊時間。
2.
選能快速閱讀的書。
作者認為書分三種：
不看也可：不一定是太爛，只是當前的自己不需要。
無須快讀：故事、小說類。
可快讀的：商業書。 3.
總是閱讀與昨天不同的書。
二、瀏覽式閱讀
破除從小教育累積的熟讀魔咒，不一定要看過每個字也不必要求一次就熟記。閱讀只是為了邂逅其中的那百分之一。
具體方式：
1.
仔細閱讀前言、目次：了解整體框架。
2.
只讀開頭和末尾五句：大部份商業書採取理論→事例→彙整的方式寫作，中間跳過也不至於完全不懂，真的不行在回頭再讀就好。
3.
確定關鍵重點再讀：像搜尋引擎的方式。
4.
以兩種以上的閱讀節奏進行：有些精讀，有些瀏覽甚至略過，可以用小標題（概梗）來決定省略與否。或像是作者自述（他的經歷不一定重要）、個別案例、經驗談、誇張的表達方式（像是怎樣怎樣就能改變人生之類的）這些都可以略過。
三、為寫而讀
閱讀像呼吸，讀是吸氣，寫是吐氣。
如何寫？摘引法：
單句取樣：覺得有感的，覺得有價值的就可以。摘引時並非整段謄寫，篇幅盡量簡短在幾行之內。
單句感評：在單句取樣中挑出一句最有感的，並寫下原因。
馬上來一句感評：『閱讀之後在心中產生的感覺，才是書的價值。』
人生就是需要這些字裡行間的感動作為改變的催化劑。
