過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 貳團 Chialing

從書名就深深吸引我的好書～感謝群組內大家的推薦，我才得以發現這本好書。為什麼很多人又胖又窮？除了個人本身自制力之外，過度強調且尊崇消費的社會都把我們推向肥胖的深淵⋯
雖然作者是以美國現況分析，同為已開發國家的我們，其實也有過度消費的問題。作者從心理學的角度切入，且認真的引用了許多資料佐證，但讀起來確不會太過艱深，很好吸收。
推薦給常常在我怎麼又喝珍奶了了了罪惡感之中的你～
真的不是你的錯～
呃，不完全是啦