2019-05-19

學著,好好愛:台大超人氣「愛情社會學」精華,六堂愛的必修課,翻轉愛的迷思 BY 貳團 Roya

從台大社會學教授孫中興的「愛情社會學」課程,摘錄精華的內容。
愛情對多數人來說,是不可或缺的要素之一,是一種情感支持,而情人之間的互動,其實也是建立在社會網絡的人際互動中的一環。多數時候,我們覺得談戀愛是憑感覺,感覺對了什麼都對了。但把愛情放在社會學的脈絡來看,兩人要有感覺/感情、讓感覺/感情持續,其實有跡可循。藉由交往之中的互動,察覺、認識對方與自己的不同,掌握互動的技巧,讓自己能在愛情關係裡愛的更自在、從容。
挺喜歡書中敘述維持關係的五種相處策略,其一「循環擺盪」策略。在面對兩個人不同需求而產生緊張狀態,採取理解對方的方式。套用在自身的情況是,工作雙方都忙,又希望有更多相處機會,試著去理解對方的心情,觀察對方的時間安排,是否願意在忙碌之餘,花心思花時間與你相處。如果意願正向,只是礙於工作忙碌不允許,雙方協調出可以接受的方式,藉由慢慢調整,磨合出彼此的步調。像是鐘擺擺盪,當擺盪到對方的一面:例如忙碌/無法見面時,以對方的角度思考,並且專注於自己本身的事務,減緩自己的胡思亂想。
我在某段失戀後借閱這本書,最近感情又有時間分配不均/關係失衡的疑惑,再次借閱。是本很快能翻完,但思考面向很深、廣的好書。
很推薦給在愛情中疑惑的人,反正都會想很多,不如從理性的角度去想,剖析自己,找到與對方好好互動的方式。