此書是詩人兼小說家潘柏霖「顏色小說」系列作品。藍色代表著兩個主角淒冷、孤獨和無助的靈魂，吉拿是個聰明卻有口吃的大學生，阿藍則是望得糖成癮者，他被吉拿的母親帶回家進行「療養」。吉拿一如既往地招呼這些「房客」，但是阿藍的熱情與擁抱改變吉拿的態度，吉拿試圖用各種方式「拯救」阿藍。
吉拿面對毒癮發作的阿藍不知所措時，詢問母親「我不知、知道怎、怎麼幫他」，電話那頭的母親回道「你不能。」其實吉拿是清楚的，他知道這不是自己想幫就能打贏的「仗」。在阿藍身上我看見曾經的自己，「有些傷口永遠不會好，有些時候你沒有辦法拯救任何人」我是被拯救的那一個人，所以清楚當一個人嘗試向我伸出援手時，而我卻無法因此振作，那種無地自容與罪惡感簡直要令我溺斃。「我不值得你對我這麼好。」吉拿母親說「成癮者要面對的是一輩子的疾病，而非某一個階段。」書中看似說的是望得糖成癮患者，但是真正暗指現實中每個人所要面對的人生課題。
「望得糖成癮」是阿藍墮落的開始，然而知曉阿藍服用望得糖的來龍去脈，我不再將所有錯誤怪罪那顆「糖」；阿藍的「成癮」來自其深信不疑的「不自信」，過度的完美與苛刻自我導致最終的毀滅。阿藍的遭遇或多或少都曾經發生在你我身上，如何掙脫那樣苦痛的輪迴，重新做你所喜歡的自己，不只需要極大的勇氣，還要學會「愛自己」。
謹以此書推薦給正學著愛自己的你。
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