2019-05-03

大氣中醫:內氣流轉,諸疾自平! BY 壹團 洛克坦

這本書是我相當推薦的中醫入門書籍,書裡面沒有複雜的六經傳變、筋絡流駐、本草、刺灸與湯劑學。卻有平易近人的自己就能簡單觀察舌頭、脈像大原則等的體質辯證方法。

最後提供健康的飲食與生活起居還有站樁法讓讀者都能輕鬆上手,值得一讀再讀。