本書作者親力親為拜訪及訪問了許多相關機構和人員，把所有太空人送上宇宙之前要做的前置作業介紹給讀者。
但是，這些知識作者都用非常詼諧有趣的文筆寫出來，並且在註解的地方加上一堆比較沒有相關但更有趣的知識（？）或事實！譬如說，專家們正在研究體積小能量多的食物以提供太空人吃，包括把排泄物分解再組成食物，結果在場的一位太空人說話了：「我們不要在回程時吃大便漢堡。」
這本書其實是由很多零碎的部分組合起來，加上作者又時常跳話題，以及我覺得翻譯不是很好，所以讀起來很容易分心中斷，但是每個小片段的知識除了讓我們對辛苦的太空人更加佩服之外，我覺得也是很好的和別人聊天的話題，像我昨天吃飽飯陪媽媽散步的時候說道：「媽～你知道嗎？太空人的糞便收集後為了避免有細菌繼續作用使得袋子最後排氣爆破，都要放入滅菌劑並且充分搓揉混和喔～所以如果要測試對方是不是真的好朋友，可以請幫他幫忙做這道工作」，然後我就被罵了。大概是這樣的一本書......
