每天最重要的2小時：神經科學家教你5種有效策略，使心智有高效率表現，聰明完成當日關鍵工作 BY 壹團 NepTrident_坤庭

人的專注力是有限的，書名雖然取名為2小時但只是作者本人覺得這個長度的時間足夠用來完成一些有意義的事。本書教了許多實用的方法來避免專注力的耗損，讓我們能把專注力用在真正有意義的事情上，完成一些我們很想有所成就的困難事物，算是工作書籍中很實用的工具書，適合時常翻閱檢討遭遇低效率時，有什麼事情可以有所改善。