「回首過去大半人生，你後悔過什麼？」「我最後悔的事，就是沒有即時表達對他人的善意」
這是一本由喬治桑德斯在畢業典禮的致詞所構成的小書，指出人生最重要的課題就是如何適時的表達自己的善意。因為人是群體生活的動物，我們依附著他人而活，只有當善意能在人群間傳遞的時候，人們的生活才能變得完整。
如果人的一生只是在不斷的追求功成名就，那就只會陷入輪迴之中，沒有真正到達終點的一刻；念書的時候希望可以進入第一志願，工作的時候希望可以到大公司任職，賺到錢之後希望可以變得有名。諸如此類的目標可說是永無止盡。然而，這不是說我們不需要去追求這些東西，而是我們更應該花費心力在於善意的傳遞，對於桑德斯來說，人生重要的課題就是學會對他人表達善意。
