2019-06-30

你的心,是最強大的魔法:一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅 BY 貳團 Grace

因為社員們的推薦,所以買的書。作者是位精神外科權威,但沒有人知道他曾有段困難的童年,故事由他小的時候遇到露絲奶奶教給他的「魔法」開始,他的人生開始了變化。

露絲奶奶教導的魔法是:放鬆身體、調和自心、打開心胸、確立目標。

「魔法」可以讓人心想事成,不過許下什麼願望才是關鍵,主角曾忘記為人奉獻才是他的初心,但他後來重返醫界,重新審視自己的人生,並將他一天要做的生活目標列出,一個「心的字母表」,包括Compassion, Dignity, Equanimity, Forgiveness, Gratitude, Humility, Integrity, Justice, Kindness, Love。

每個人心中都有力量,深入自己的內心,創造屬於自己的魔法,然後去教導別人,我想這是這本書所給予的禮物!