2019-06-30

原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 BY 貳團 李致穎

可以適合一本實用的工具書,「提示》渴望》回應》獎賞」。總共20個章節講述如何養成作者認為培養習慣最好的方法之一[習慣],讀起來頗有刻意練習的味道,建議接在後面看。