一對英國夫婦因先生的工作，需要到丹麥生活一年，這讓太太一開始對於要放棄原本的生活工作很焦慮，但最後他們還是來到了丹麥，全世界最快樂的國家，在這一年他以自由工作者的身分，去探討跟研究丹麥人快樂的秘密。
雖然丹麥需繳交高額稅，但丹麥人相信政府會將錢建立完善的社會福利，免費的學校、大學、醫生、醫院、相當慷慨的自動假期薪水，雇主也會支付很不錯的退休金，這是丹麥人快樂很重要的一個關鍵，另外還有生活態度、設計師家具、以丹麥為驕傲等等，但丹麥也不是全無缺點，酷寒的冬天、歧視、因政府會照顧他們而虐待自己身體健康，作者文筆幽默風趣，會忍不住一頁一頁的探索快樂的秘密，是會想買下來收藏的一本書。
從1月-12月各有不同主題探討都非常非常有趣，其中7月的婚姻有兩段讓我嘴角失守
‧ 7月份丹麥人會停工一個月拔營前往異國度假，幽默的是夫妻因度假相處時間太長，在丹麥7月也是最多人離婚的月份。
‧ 政府為鼓勵丹麥的生育率，有家丹麥旅行業者推出一個活動，吸引夫妻一起搭飛機進行迷你小旅行，廣告宣稱，丹麥人出走時，性行為的次數的提高46%，因此有10%是在度假期間懷孕的(但出走太久會適得其反，一星期=興致高昂，兩星期=準備離婚) ，為了把更多丹麥人拐上床，該公司還提供「排卵期折扣」，女性訂票時需輸入上一次經期日期，計算最容易受孕的時候，假期結束，只要寄回顯示懷孕的的驗孕棒照片就可以抽獎，獎品是3年的尿布。
最後分享作者的「丹麥式生活」十大秘訣
1.(更多)信任，這是丹麥人如此快樂的第一個原因，所以試試看吧，你會感覺很好
2. 「hygge」記住生活中簡單的美好，概念類似舒適的愜意的時光，希望有一天我能隨時隨地「hygge」
3.運用你的身體，騎腳踏車、跑步、跳躍、跳舞、做愛，把身體甩一甩(最近會一邊上班一邊唱歌，滿開心的 哈)
4.訴諸美學，盡可能把居家環境變美
5.縮小選項，如果選擇太多，造成的負擔會比好處多
6.感到自豪，找到你非常擅長的事，然後對此感到驕傲，不管是踢球、玩遊戲，只要贏了就慶祝，逮到機會就唱歌
7.重視家庭，家庭是丹麥生活最優先的事物
8.相同的工作、相同的尊重，照護者和掙錢養家的人一樣重要
9.玩，丹麥人超喜歡一個活動本身的意義，玩樂是任何年紀都值得去做的事情
10.分享，這樣的生活真的比較容易，你也會變得比較快樂
