用12個習慣祝福自己：養成免疫力‧學習力‧判斷力 BY 貳團 怡萱

會借這本書來看是因為最近對未來很迷惘，也發現自己很不了解自己。這本書分成3個部分，免疫力、學習力、與判斷力。其中我覺得對我最有幫助的應該是免疫力中的好好運動，跟判斷力裡提到的一句話「按想的方式活，不要用活得方式想。」想要的能力，都要不斷反覆練習，變成習慣、具備足夠的能力，成為自己喜歡的人，能夠實現過更好的生活，就是好習慣帶給人生最好的獎賞。