因為常常在工作上聽到許多同在面對感情的時候處理的方式太過情緒化，因而有很多的問題產生，所以才萌生想要讀這本書的念頭。
作者柚子甜很明確地在書裏面舉了很多真人真事但更加打中人心的43到練習題，每一題每一題都讓我感覺到說，其實感情真的不只是兩個人的是，更是一段照見自我的旅程，最最重要的是看清楚自己現在的狀態是什麼，自己的心態是怎麼樣，有沒有健康的感情觀，正確價值觀、人生觀、世界觀，當兩個人能夠因為對方互相協調，三觀契合的話，其實愛情的題目真的不難，難的就只是自己內心到底過不過得去而已，失去不一定最差，得到不一定是最好，但兩人能夠獲得幸福才是最重要的，無論最後是否再一起走一輩子或祝福對方找到對的人都一樣。
