2019-07-31

心流:高手都在研究的最優體驗心理學 BY 壹團 Duncan

由於看書的速度實在太慢...只看到了一章多一些這一次看的是第三章享樂與樂趣的區別,心流即是最優體驗的狀態,第三章敘述內容大約是,過程與結果,與其比較兩者誰較重要不如把整個過程加上結果當作一個目標,即是活動的本身就是活動的目標。像是,登山者去登山的目的是為了挑戰自我、享受征服的樂趣,而不是為了達到某個目標而結束的心理狀態。