現代社會仰賴體制和標準化，於是個人壓抑熱忱，延遲享樂，自我評判，終於成為符合教育體制和晉升法則規格下「合格的商品」；不過總有一些例外卻得以打破既定模式，成為少數的「黑馬」─在追求自我實現之際，仍能把握獨特的自己，從而獲得成功。作者透過訪談，整理出一套「黑馬思維」，以回應質疑─這些特例並不只是碰運氣罷了。
黑馬思維有四個核心重點：知道你的微動力、清楚你的選擇、了解你的策略、忽略你的目的地，書中透過獨立的章節闡述了具體的練習步驟，並穿插黑馬實例佐證（天文學家、侍酒大師、音樂學院教授、Google工程師…等），可行易懂。
最後本書強調，社會要讓所有公民都能追求自我實現，也必須讓所有公民把自我實現當做責任，正如美國獨立宣言開宗明義所云：「人生而平等，生命、自由、及追求幸福，是不可剝奪的權利」在追尋自我實現的過程中，仍能熱愛自己的生活，進而成就卓越、謀得幸福，這是身而為人最重要的事。
