與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 BY 壹團 Evelyn

非常淺顯易懂，引導讀者如何面對焦慮情緒，適合有此類困擾又不想讀太深入的書籍的入門讀者。