一開始看到這個書名的時候, 有別於其它心理相關的書籍,
標題給我一種滿滿過度正向的感覺,
坦白說, 一開始閱讀的時候其實是蠻排斥的,
心中會有種覺得這種書籍就是給你滿滿正能量卻沒有探討太多深入的東西,
不過邊看也邊慢慢被阿德勒的思想給說服了,
阿德勒的確是提供了我們另一種不同面向的解讀方式,
我們總是會被宿命論給牽絆住,
我們在面對許多挫折或者是困難的時候,
總是會覺得這是我們的宿命, 因為我背負了這些過往的痛苦,
不管是來自父母的, 來自長輩的, 來自某個位高權重的人,
至少對我而言, 我對於家庭, 我覺得影響我十分深遠,
但也如同書中所說的, 我應該追究的不是過去發生的原因,
而是現在的目的, 想了想發現, 我似乎把所謂的家庭, 把所謂的宿命,
當成一個藉口, 而這個藉口反而阻擋我前進。
所以其實關鍵不在於我過去經歷了什麼, 而是在於, “我該如何去使用它”。
我覺得決定論的這個觀點, 確確實實的改變了我思考的模式,
看完之後也有種豁然開朗的感覺。
書中也提到關於課題分離的部分, 的確, 我好像也會常常陷入你我不分的謬誤,
對於父母的索求, 我好似也常常會分不清,
哪些是我該做的, 哪些並不是我的責任,
“介入別人的課題, 才是以自我為中心”
這句話深深的烙印在我心中, 在過往我以為的是我的責任,
其實有時候說不定只是自我主義的作祟, 說不定我不去做也不會怎麼樣?
說不定我不去會反而會更好,
但不管怎麼樣, 我不去做令我不舒服不開心的事情,
這件事情對我來說肯定是正確的,
至少這麼做了之後, 感覺我們也更靠近了自己一點,
更傾聽自己內在的聲音, 也更能夠接納自己
當我能更接納自己之後, 我想也才能夠去貢獻他人,
去做我們覺得舒服而且也可以幫助到他人的事情。
