作者貝亞原本是個什麼都不缺，甚至樂在享受物質生活的貴婦，家中應有盡有，充斥著一次性的物品；某次暫時搬家到小公寓，她意外發現，東西少一點時生活品質似乎變得更好了！自此開啟簡化生活，並嘗試垃圾減量，做到一年只製造出一公升垃圾之後仍持續挑戰少還要更少，被《紐約時報》稱作「零廢棄生活教母」。她不但樂於演講分享經驗，也把各個層面的實踐經驗與心得細細寫下，甚至不吝將住家定期對外開放，致力提倡友善地球的「零廢棄」生活運動。
近來看了不少簡化生活的書，就屬這本最為「扎實」且顧及每個細節。原本翻到與封面清爽完全不搭的密密麻麻內文一度想放下，但讀下去便知，作者為了讓人們都能更容易在日常實踐，想分享的資訊真的太多，又須顧及紙張減量、不占空間，排版上難免與一般同性質書籍所呈現的舒適閱讀訴求不同，當成看小說倒是就能接受囉！且在作者想要強調、更進一步指導的步驟，還是有以圖示清楚教學，並不會難以閱讀。
